Hongaarse goulash met rijst
-
Bereidingstijd
mins -
Moeilijkheidsgraad
-
Bereidingstijd
mins -
Voor
personen
Voedingswaarden
Amount per serving
Protein (g)
34.9g
Energy (kJ)
3165kJ
Energy (kcal)
760kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
84.3g
Carbohydrate excl. fibre (g)
78.6g
Sugar (g)
5.3g
Fibre (g)
5.6g
Fat (g)
31.4g
Saturated fat (g)
6.9g
Unsaturated fat (g)
17.9g
Total
139.7g
12661kJ
3039kcal
337.0g
314.6g
21.4g
22.4g
125.6g
27.6g
71.5g
- 1 ui
- 1 rode en 1 groene paprika
- 100 g sperziebonen
- 2 vastkokende aardappels
- 500 g runderlappen
- 2 eetlepels bloem
- 1 eetlepel paprikapoeder
- 100 ml vloeibare margarine
- 1 blik tomaatstukjes (400 g)
- 1 Knorr Bouillonketeltje Vlees
- 300 g witte rijst