Skip to content
Wat zoek je?

Hazenfilet met sinaasappel-olijvensalsa & aardappelpuree & spruitjes

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

11.6g

Energy (kJ)

1914kJ

Energy (kcal)

462kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

64.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

48.8g

Sugar (g)

7.5g

Fibre (g)

15.6g

Fat (g)

20.6g

Saturated fat (g)

2.3g

Unsaturated fat (g)

13.4g

Total

46.6g

7656kJ

1848kcal

257.3g

195.1g

30.2g

62.2g

82.2g

9.0g

53.8g

  • 3 kleine rode uitjes
  • 2 sinaasappels
  • 100 g knoflookolijven
  • 1 klein bosje (ca. 15 g) koriander
  • cayennepeper
  • aardappelpuree van 1 kilo aardappelen
  • 500 g hazenfilet
  • 800 g schoongemaakte spruitjes
  • 5 eetlepels vloeibare margarine
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Vlees