Wat zoek je?

Griekse krab- en pastasalade

Maak deze gezonde Griekse krab- en pastasalade voor een picknick in het park of een onverwacht bezoek van vrienden. Kleuren, texturen en smaken smelten samen met de perfecte mix van kruiden.
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • Voor de pasta:
  • 200 g korte pasta zoals penne, rotini
  • 200 g krabvlees of krabsticks, in stukjes
  • 0,5 rode paprika, in kleine stukjes
  • 0,5 oranje of gele paprika, in kleine stukjes
  • 2 kleine courgettes, in schijfjes
  • 100 g kerstomaten, gehalveerd
  • 2 lente-uien, in rondjes
  • 100 g feta, verkruimeld
  • Voor de dressing:
  • 1 zakje Knorr Salad Mix met Tuinkruiden
  • 100 ml olijfolie

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

0.0g

Energy (kJ)

0kJ

Energy (kcal)

0kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0.0g

0kJ

0kcal

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0mg

0mg

0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg


  • 1 Kook de pasta al dente volgens de instructies op de verpakking. Laat uitlekken en spoel met koud water om het kookproces te stoppen.
  • 2 Doe de pasta, alle groenten behalve de tomaten, en het krabvlees in een grote kom en hussel alles door elkaar.
  • 3 Maak de dressing klaar met de Knorr Salad Mix en de olijfolie.
  • 4 Giet de dressing over de salade en meng. Zet op een koele plaats.
  • 5 Bestrooi met verkruimelde feta en versier met kerstomaten. Serveer.