Skip to content
Wat zoek je?

Green Mary

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

2.7g

Energy (kJ)

716kJ

Energy (kcal)

171kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

13.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

7.0g

Sugar (g)

1.2g

Fibre (g)

6.9g

Fat (g)

13.2g

Saturated fat (g)

1.9g

Unsaturated fat (g)

8.7g

Total

11.0g

2863kJ

685kcal

55.6g

28.2g

4.9g

27.4g

52.7g

7.4g

34.6g

  • 2 rijpe avocado's
  • 2 stengels bleekselderij
  • 0.5 - 1 chilipeper
  • 1 limoen
  • 300 ml ongezoete havermout melk of sojamelk
  • 1.5 tl Knorr Vloeibare Bouillon Groenten
  • 2 el fijngehakte koriander
  • 2 tl hennepzaad of sesamzaad
  • Extra nodig: staafmixer met kom of blender