Wat zoek je?

Gemarineerde zalm met paprika en bieslook

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 0.5 rode paprika
  • 1 citroen
  • 1 klein bosje (ca. 5 g) bieslook
  • 200 g zalmfilet
  • 3 eetlepels olijfolie
  • 0.5 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 1 theelepel suiker

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

3.5g

Energy (kJ)

287kJ

Energy (kcal)

69kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

1.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.8g

Sugar (g)

0.6g

Fibre (g)

0.2g

Fat (g)

5.7g

Saturated fat (g)

1.0g

Unsaturated fat (g)

4.1g

Monounsaturated fat (g)

3.1g

Polyunsaturated fat (g)

1.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

9mg

Sodium (mg)

10mg

Salt (g)

0.02g

Vitamin A (IU)

155IU

Vitamin C (mg)

8.1mg

Calcium (mg)

3mg

Iron (mg)

0.12mg

Potassium (mg)

75mg

Total

42.0g

3442kJ

822kcal

11.5g

9.1g

7.4g

2.4g

68.0g

11.8g

49.4g

37.3g

12.1g

0.0g

110mg

122mg

0.30g

1855IU

96.6mg

38mg

1.47mg

906mg