Gekookt rundvlees en groenten
-
Bereidingstijd
mins -
Moeilijkheidsgraad
-
Bereidingstijd
mins -
Voor
personen
Voedingswaarden
Amount per serving
Protein (g)
30.1g
Energy (kJ)
1170kJ
Energy (kcal)
280kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
16.8g
Carbohydrate excl. fibre (g)
12.5g
Sugar (g)
8.3g
Fibre (g)
4.3g
Fat (g)
10.9g
Saturated fat (g)
5.1g
Unsaturated fat (g)
0.2g
Total
180.5g
7023kJ
1679kcal
100.9g
75.2g
49.6g
25.6g
65.3g
30.7g
1.0g
- 4 wortelen
- 4 witte knolletjes
- 4 preien
- 200 g bloemkool
- 2 Knorr Bouillonketeltje groenten
- 800 g biefstukfilet zonder vet
- zure uitjes
- augurken
- mosterd
- fleur de sel