Gegrilde ribeye met pittige kruiden-'rub'
-
Bereidingstijd
mins -
Moeilijkheidsgraad
-
Bereidingstijd
mins -
Voor
personen
Voedingswaarden
Amount per serving
Protein (g)
43.1g
Energy (kJ)
3380kJ
Energy (kcal)
809kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
128.5g
Carbohydrate excl. fibre (g)
86.6g
Sugar (g)
10.3g
Fibre (g)
41.9g
Fat (g)
16.1g
Saturated fat (g)
2.3g
Unsaturated fat (g)
12.8g
Total
172.3g
13521kJ
3237kcal
514.2g
346.6g
41.0g
167.6g
64.3g
9.2g
51.2g
- 1 kg kleine aardappeltjes
- 4 dunne rib eye biefstukken (of entrecote)
- 5 eetlepels fijngehakte tuinkruiden (tijm en rozemarijn)
- cayennepeper
- 4 eetlepels olijfolie
- 1 blokje Knorr Original Bouillon Vlees
- 600 g flageolets (of tuinboontjes)