Skip to content
Wat zoek je?

Feestelijke groentepakketjes zonder vlees

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

17.1g

Energy (kJ)

1307kJ

Energy (kcal)

313kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

25.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

15.4g

Sugar (g)

4.2g

Fibre (g)

9.7g

Fat (g)

18.4g

Saturated fat (g)

5.0g

Unsaturated fat (g)

11.7g

Total

51.3g

3920kJ

938kcal

75.2g

46.2g

12.5g

29.0g

55.2g

14.9g

35.2g

  • 400 g gemengde paddenstoelen (oesterzwammen, kastanjechampignons, shiitakes)
  • 2 bosuitjes
  • 1 rode paprika
  • 1 gele paprika
  • 265 g zwarte bonen in blik (uitlekgewicht)
  • 100 g vetarme fetakaas
  • 3 el olijfolie
  • 3 el Knorr Vloeibare Bouillon Groenten
  • Extra nodig: 4 stukken bakpapier (30 x 40 cm)