Wat zoek je?

Farfalle met broccoli en zalm

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 500 g broccoli
  • 350 g zalmsteak zonder vel
  • 20 g margarine
  • 20 cl room
  • sap van een halve citroen
  • 350 g Farfalle
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 1 soeplepel gesneden bieslook

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

32.6g

Energy (kJ)

3070kJ

Energy (kcal)

734kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

71.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

66.6g

Sugar (g)

4.5g

Fibre (g)

4.8g

Fat (g)

35.1g

Saturated fat (g)

15.0g

Unsaturated fat (g)

10.5g

Monounsaturated fat (g)

5.3g

Polyunsaturated fat (g)

5.2g

Trans fat (g)

0.3g

Cholesterol (mg)

99mg

Sodium (mg)

133mg

Salt (g)

0.33g

Vitamin A (IU)

730IU

Vitamin C (mg)

71.9mg

Calcium (mg)

63mg

Iron (mg)

2.00mg

Potassium (mg)

757mg

Total

130.5g

12280kJ

2935kcal

285.5g

266.3g

18.2g

19.2g

140.4g

60.2g

42.1g

21.1g

21.0g

1.2g

394mg

532mg

1.33g

2920IU

287.5mg

252mg

8.01mg

3027mg