Wat zoek je?

Curry van kalkoen met citroen

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 2 teentjes look
  • 2 uien
  • 1 bosje koriander
  • 4 citroenen
  • 800 g kalkoenfilet
  • 50 g margarine
  • 3 el curry
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Kip
  • 20 cl kokosmelk

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

26.6g

Energy (kJ)

1166kJ

Energy (kcal)

278kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

9.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.7g

Sugar (g)

2.3g

Fibre (g)

2.6g

Fat (g)

15.9g

Saturated fat (g)

7.9g

Unsaturated fat (g)

5.9g

Monounsaturated fat (g)

3.5g

Polyunsaturated fat (g)

2.4g

Trans fat (g)

0.5g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

183mg

Salt (g)

0.46g

Vitamin A (IU)

718IU

Vitamin C (mg)

20.7mg

Calcium (mg)

42mg

Iron (mg)

2.39mg

Potassium (mg)

246mg

Total

159.4g

6993kJ

1670kcal

55.9g

40.2g

14.0g

15.7g

95.5g

47.3g

35.7g

21.2g

14.5g

2.9g

0mg

1097mg

2.74g

4310IU

124.0mg

252mg

14.37mg

1473mg