Wat zoek je?

Curry van kalkoen met citroen

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 2 teentjes look
  • 2 uien
  • 1 bosje koriander
  • 4 citroenen
  • 800 g kalkoenfilet
  • 50 g margarine
  • 3 el curry
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Kip
  • 20 cl kokosmelk

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

26.5g

Energy (kJ)

1163kJ

Energy (kcal)

278kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

9.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.7g

Sugar (g)

2.3g

Fibre (g)

2.5g

Fat (g)

15.9g

Saturated fat (g)

7.9g

Unsaturated fat (g)

5.9g

Monounsaturated fat (g)

3.5g

Polyunsaturated fat (g)

2.4g

Trans fat (g)

0.5g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

182mg

Salt (g)

0.45g

Vitamin A (IU)

537IU

Vitamin C (mg)

19.9mg

Calcium (mg)

40mg

Iron (mg)

2.35mg

Potassium (mg)

231mg

Total

159.0g

6978kJ

1666kcal

55.3g

40.1g

13.9g

15.2g

95.4g

47.3g

35.6g

21.2g

14.5g

2.9g

0mg

1090mg

2.72g

3220IU

119.7mg

241mg

14.08mg

1389mg