Skip to content
Wat zoek je?

Couscous met muntyoghurt

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

7.8g

Energy (kJ)

1055kJ

Energy (kcal)

252kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

17.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

13.0g

Sugar (g)

5.4g

Fibre (g)

4.8g

Fat (g)

17.5g

Saturated fat (g)

2.4g

Unsaturated fat (g)

14.2g

Total

15.5g

2109kJ

504kcal

35.6g

26.0g

10.9g

9.7g

34.9g

4.8g

28.4g

  • 1 bosuitje
  • 1 kleine rode paprika
  • 140 g kikkererwten uit blik
  • 2 el olijfolie
  • 1 pot Knorr My Veggie Snack Mediterrean Couscous
  • 100 ml yoghurt 0% vet
  • 1 el citroensap
  • 1 el fijngehakte munt
  • snufje gemalen komijn
  • 1 el sesamzaad