Skip to content
Wat zoek je?

Courgetterolletjes met spinazie, ricotta en tomatensaus

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

11.0g

Energy (kJ)

982kJ

Energy (kcal)

235kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

14.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

11.2g

Sugar (g)

6.9g

Fibre (g)

3.7g

Fat (g)

15.9g

Saturated fat (g)

6.4g

Unsaturated fat (g)

8.5g

Total

44.0g

3930kJ

939kcal

59.5g

44.6g

27.5g

14.9g

63.4g

25.6g

34.2g

  • 1 courgette
  • 2 el plantaardige olie
  • 400 g panklare spinazie
  • 1 zakje Knorr Natuurlijk Lekker! Lasagne
  • 1 zakje Knorr Tomatensaus
  • 250 g ricotta
  • 250 g kerstomaatjes
  • Extra nodig: kaasschaaf of mandoline, ingevette ovenschaal