Clafoutis met rundvlees, kerstomaten en broccoli
-
Bereidingstijd
mins -
Moeilijkheidsgraad
-
Bereidingstijd
mins -
Voor
personen
Nutritional information
Voedingswaarden
Amount per serving
Protein (g)
27.1g
Energy (kJ)
2183kJ
Energy (kcal)
522kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
13.1g
Carbohydrate excl. fibre (g)
11.0g
Sugar (g)
4.7g
Fibre (g)
2.0g
Fat (g)
40.3g
Saturated fat (g)
19.8g
Unsaturated fat (g)
11.8g
Total
108.3g
8730kJ
2088kcal
52.2g
44.1g
19.0g
8.1g
161.2g
79.0g
47.3g
- 250 g broccoli
- 250 g kerstomaten
- 1 sjalot
- 250 g gehakt rundvlees
- 1 soeplepel olijfolie
- peper van de molen
- 4 eieren
- 1 Knorr Bouillonketeltje groente
- 20 cl room
- 2 soeplepels maïzena
- 5 cl melk
- 50 g geraspte parmezaankaas