Chili con carne
-
Bereidingstijd
mins -
Moeilijkheidsgraad
-
Bereidingstijd
mins -
Voor
personen
Voedingswaarden
Amount per serving
Protein (g)
37.1g
Energy (kJ)
2589kJ
Energy (kcal)
619kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
43.6g
Carbohydrate excl. fibre (g)
34.6g
Sugar (g)
7.4g
Fibre (g)
9.0g
Fat (g)
34.4g
Saturated fat (g)
10.0g
Unsaturated fat (g)
20.5g
Total
148.6g
10355kJ
2475kcal
174.5g
138.5g
29.8g
36.0g
137.5g
40.0g
82.0g
- 3 teentjes look
- 2 ajuinen
- 1 groene paprika
- 600 g gehakt rundvlees
- 3 soeplepels zonnebloemolie
- 1 blik tomatenpulp
- 1 Knorr Bouillonketeltje Vlees
- Tabasco
- 1 blik maïs
- 1 blik kidneybonen