Wat zoek je?

Caesarsalade met scharfiletjes

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 1 kropje Romeinse- of 2 kropjes Little Gems
  • 4 scharfilets
  • 1 Knorr Bouillonketeltje Groenten
  • 2 el witte wijnazijn
  • 8 el kant en klare Caesardressing
  • 40 g geschaafde Parmezaanse kaas
  • 0.5 zakje croutons met peterselie

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

24.9g

Energy (kJ)

1413kJ

Energy (kcal)

337kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

6.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

3.0g

Sugar (g)

2.7g

Fibre (g)

3.2g

Fat (g)

23.6g

Saturated fat (g)

5.1g

Unsaturated fat (g)

16.5g

Monounsaturated fat (g)

5.7g

Polyunsaturated fat (g)

10.8g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

88mg

Sodium (mg)

972mg

Salt (g)

2.43g

Vitamin A (IU)

12959IU

Vitamin C (mg)

6.0mg

Calcium (mg)

206mg

Iron (mg)

2.14mg

Potassium (mg)

627mg

Total

99.7g

5652kJ

1348kcal

25.0g

12.1g

10.7g

13.0g

94.2g

20.3g

65.8g

22.8g

43.0g

0.1g

352mg

3888mg

9.73g

51838IU

24.0mg

823mg

8.58mg

2510mg