Wat zoek je?

Bruschetta met paddenstoelentapenade

Gepost door Knorr
  • Kooktijd

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Voor

    personen

  • 300 g gemengde paddenstoelen
  • 1 bosje (30 g) peterselie
  • 2 teentjes knoflook
  • 50 g pijnboompitten
  • 0.5 dl olijfolie
  • 0.5 Knorr Bouillonketeltje kip
  • 12 sneetjes ciabatta of stokbrood
  • 12 kleine blaadjes sla

Voedingswaarde

 

Amount per serving

Protein (g)

8.4g

Energy (kJ)

814kJ

Energy (kcal)

193kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

25.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

15.1g

Sugar (g)

6.2g

Fibre (g)

10.0g

Fat (g)

8.8g

Saturated fat (g)

0.9g

Unsaturated fat (g)

6.5g

Monounsaturated fat (g)

3.9g

Polyunsaturated fat (g)

2.6g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

141mg

Salt (g)

0.35g

Vitamin A (IU)

38191IU

Vitamin C (mg)

21.3mg

Calcium (mg)

149mg

Iron (mg)

4.76mg

Potassium (mg)

1194mg

Total

100.4g

9763kJ

2322kcal

301.2g

180.7g

74.9g

120.5g

105.9g

11.1g

77.6g

46.5g

31.2g

0.0g

0mg

1690mg

4.23g

458290IU

255.4mg

1793mg

57.12mg

14331mg