Skip to content
Wat zoek je?

Bietenwraps met falafel

  • Bereidingstijd

    mins
  • Moeilijkheidsgraad

  • Bereidingstijd

    mins
  • Voor

    personen

Nutritional information

Voedingswaarden

 

Amount per serving

Protein (g)

14.4g

Energy (kJ)

1852kJ

Energy (kcal)

442kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

49.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

47.0g

Sugar (g)

9.0g

Fibre (g)

2.6g

Fat (g)

21.1g

Saturated fat (g)

3.8g

Unsaturated fat (g)

15.0g

Total

57.8g

7410kJ

1768kcal

198.7g

188.1g

36.2g

10.6g

84.3g

15.1g

59.9g

  • 1 teentje knoflook
  • 5 verse muntblaadjes
  • 80 g yoghurt
  • 2 el olijfolie
  • 250 g falafel
  • 1 komkommer
  • 4 Knorr veggie wraps met bieten à 40 g
  • 150 g diepvries doperwten, ontdooid
  • 200 g ijsbergsla, gewassen en fijngesneden