Gebakken rijst met groenten
-
Bereidingstijd
mins -
Moeilijkheidsgraad
-
Bereidingstijd
mins -
Voor
personen
Voedingswaarden
Amount per serving
Protein (g)
14.0g
Energy (kJ)
2284kJ
Energy (kcal)
546kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
113.2g
Carbohydrate excl. fibre (g)
108.3g
Sugar (g)
5.2g
Fibre (g)
4.9g
Fat (g)
3.2g
Saturated fat (g)
1.1g
Unsaturated fat (g)
1.7g
Total
55.9g
9136kJ
2185kcal
452.8g
433.1g
21.0g
19.7g
12.8g
4.3g
6.8g
- 2 uien
- 1 bos lente-uitjes
- 1 rode paprika
- 1 gele paprika
- 1 Knorr Bouillonketeltje Groenten
- 500 g rijst
- 2 el sojasaus
- 150 g groene erwten, vers of diepgevroren (ontdooid)
- 1 ei