Spaghetti bolognese met rode linzen
-
Bereidingstijd
mins -
Moeilijkheidsgraad
-
Bereidingstijd
mins -
Voor
personen
Voedingswaarden
Amount per serving
Protein (g)
19.5g
Energy (kJ)
1682kJ
Energy (kcal)
402kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
64.8g
Carbohydrate excl. fibre (g)
51.4g
Sugar (g)
6.7g
Fibre (g)
13.4g
Fat (g)
7.3g
Saturated fat (g)
2.3g
Unsaturated fat (g)
4.3g
Total
78.0g
6728kJ
1609kcal
259.3g
205.6g
26.8g
53.7g
29.3g
9.3g
17.4g
- 400 g tomaten
- 1 ui
- 2 teentjes knoflook
- 100 g worteltjes
- 1 el olijfolie
- 125 g gedroogde rode linzen
- 3 el Knorr Vloeibare Bouillon Groenten
- 200 g spaghetti
- 0.5 tl zout
- 1 el peterselie grof gehakt
- 40 g Parmezaanse kaas geraspt