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Wraps mexicains aux carottes

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Nutritional information

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

14.2g

Energy (kJ)

894kJ

Energy (kcal)

214kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

19.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

14.1g

Sugar (g)

4.8g

Fibre (g)

5.1g

Fat (g)

9.5g

Saturated fat (g)

2.6g

Unsaturated fat (g)

5.9g

Total

57.0g

3574kJ

856kcal

76.8g

56.4g

19.1g

20.4g

37.8g

10.6g

23.5g

  • 4 Wraps Veggie aux carottes Knorr
  • 1 c. à s. spray d'huile d'olive
  • 1 oignon rouge
  • 2 poivrons pointus rouges
  • 140 g haricots noirs en conserve
  • 1 c. à s. d'epices pour burrito
  • 200 g de boeuf haché maigre
  • 200 g laitue iceberg
  • 150 g de maïs en boîte