Skip to content
Vous recherchez quelque chose?

Wrap aux carottes avec ricotta et épinards

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Nutritional information

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

15.4g

Energy (kJ)

1425kJ

Energy (kcal)

341kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

30.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

22.8g

Sugar (g)

18.0g

Fibre (g)

7.7g

Fat (g)

20.7g

Saturated fat (g)

6.4g

Unsaturated fat (g)

12.8g

Total

61.4g

5699kJ

1366kcal

121.7g

91.1g

71.9g

30.6g

83.0g

25.6g

51.2g

  • 120 g d'olives vertes sans noyaux
  • 180 g de tomates semi-séchées à l'huile
  • 4 Wraps Veggie aux carottes Knorr
  • 200 g dent ricotta
  • 200 g d'épinards frais, prêts à cuire
  • 80 g pesto