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Wok de crevettes aux nouilles et aux légumes

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

23.9g

Energy (kJ)

1832kJ

Energy (kcal)

437kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

54.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

49.1g

Sugar (g)

5.6g

Fibre (g)

5.8g

Fat (g)

14.3g

Saturated fat (g)

2.1g

Unsaturated fat (g)

10.8g

Total

95.7g

7327kJ

1749kcal

219.7g

196.5g

22.4g

23.3g

57.2g

8.3g

43.0g

  • 200 g de pois gourmands
  • 2 poivrons (rouge et jaune)
  • 400 g de brocoli
  • 250 g de queues de crevettes crues décortiquées surgelées
  • 250 g de nouilles Chinoises
  • 1 Knorr Marmite de Bouillon Poule
  • 1 boîte de mini maïs
  • 3 cuillères à soupe d'huile de tournesol
  • sauce soja