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Wok de crevettes aux nouilles, brocoli et coriandre

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

28.8g

Energy (kJ)

1961kJ

Energy (kcal)

468kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

51.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

46.9g

Sugar (g)

2.7g

Fibre (g)

4.5g

Fat (g)

17.3g

Saturated fat (g)

3.2g

Unsaturated fat (g)

12.3g

Total

115.1g

7845kJ

1871kcal

205.6g

187.7g

10.9g

17.9g

69.2g

12.6g

49.2g

  • 250 g de nouilles pour Wok ou mie chinois
  • 500 g de brocoli
  • Un petit morceau de piment rouge
  • 2 petites gousses d'ail
  • 1 citron vert
  • 4 c. à s. d'huile pour wok
  • 400 g de grandes crevettes pelées
  • 1 Marmite de Bouillon Knorr Légumes
  • 4 c. à s. de coriandre fraîche