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Tortilla sur plaque aux champignons, olives et feta

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

5.9g

Energy (kJ)

389kJ

Energy (kcal)

93kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

1.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

1.2g

Sugar (g)

0.8g

Fibre (g)

0.3g

Fat (g)

7.0g

Saturated fat (g)

3.3g

Unsaturated fat (g)

3.3g

Total

117.9g

7777kJ

1859kcal

30.1g

23.2g

15.0g

6.9g

140.6g

65.8g

65.6g

  • 8 tomates séchées à l'huile
  • 200 g d'olives noires dénoyautées
  • 300 g de fromage feta
  • 10 oeufs
  • 1 brique de soupe Champignons des bois Knorr (500 ml)
  • 50 g de roquette
  • En plus:
  • papier sulfurisé
  • une plaque de cuisson à bord surélevé d'env. 25 sur 30 cm. beurrée