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Tarte tomate-potiron aux petits pois et lardons

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

19.9g

Energy (kJ)

1297kJ

Energy (kcal)

312kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

18.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

13.1g

Sugar (g)

6.9g

Fibre (g)

5.5g

Fat (g)

17.4g

Saturated fat (g)

3.4g

Unsaturated fat (g)

12.4g

Total

79.5g

5190kJ

1246kcal

74.3g

52.4g

27.6g

21.9g

69.6g

13.8g

49.7g

  • 1 feuille de pâte à tarte prête à l'emploi
  • 1 paquet de 450 g de petits pois (surgelés)
  • 4 oeufs
  • 1 sachet de soupe tomates potiron Knorr
  • 1 oignon
  • 3 poivrons (rouge, jeune, vert)
  • 125 g de lardons fumés
  • 3 c. à s. de margarine liquide
  • En plus:
  • 1 moule à quiche beurré et légèrement fariné
  • des bâtonnets
  • de petites serviettes en papier colorées