Tarte tomate-potiron aux petits pois et lardons
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
19.9g
Energy (kJ)
1297kJ
Energy (kcal)
312kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
18.6g
Carbohydrate excl. fibre (g)
13.1g
Sugar (g)
6.9g
Fibre (g)
5.5g
Fat (g)
17.4g
Saturated fat (g)
3.4g
Unsaturated fat (g)
12.4g
Total
79.5g
5190kJ
1246kcal
74.3g
52.4g
27.6g
21.9g
69.6g
13.8g
49.7g
- 1 feuille de pâte à tarte prête à l'emploi
- 1 paquet de 450 g de petits pois (surgelés)
- 4 oeufs
- 1 sachet de soupe tomates potiron Knorr
- 1 oignon
- 3 poivrons (rouge, jeune, vert)
- 125 g de lardons fumés
- 3 c. à s. de margarine liquide
- En plus:
- 1 moule à quiche beurré et légèrement fariné
- des bâtonnets
- de petites serviettes en papier colorées