Soupe au chou, carottes et poireaux
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
3.1g
Energy (kJ)
640kJ
Energy (kcal)
153kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
21.2g
Carbohydrate excl. fibre (g)
14.6g
Sugar (g)
4.5g
Fibre (g)
6.6g
Fat (g)
7.4g
Saturated fat (g)
0.7g
Unsaturated fat (g)
6.2g
Total
12.3g
2558kJ
612kcal
84.6g
58.2g
18.2g
26.4g
29.8g
2.9g
24.7g
- 1 oignon
- 150 g poireaux
- 100 g panais ou persil tubéreux
- 150 g carottes
- 750 g chou blanc
- 2 c. à s. d'huile de tournesol
- 2 c. à s. de Knorr Bouillon Liquide Légumes
- 2 c. à c. de curcuma moulu
- poivre noir moulu