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Saumon mariné au poivron et à la ciboulette

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

3.5g

Energy (kJ)

230kJ

Energy (kcal)

55kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

1.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.8g

Sugar (g)

0.6g

Fibre (g)

0.2g

Fat (g)

4.2g

Saturated fat (g)

0.6g

Unsaturated fat (g)

3.2g

Total

42.1g

2764kJ

660kcal

11.5g

9.1g

7.4g

2.4g

49.9g

7.3g

38.4g

  • 0.5 poivron rouge
  • 1 citron
  • un petit bouquet (environ 5 g) de ciboulette
  • 200 g de filet de saumon
  • 3 càs d'huile d'olive
  • 0.5 Marmite de Bouillon Knorr Légumes
  • 1 càc de sucre