Salade rouge au poulet épicé, poivrons, tomates cerise et pommes
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Nutritional information
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
13.7g
Energy (kJ)
959kJ
Energy (kcal)
229kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
11.3g
Carbohydrate excl. fibre (g)
8.9g
Sugar (g)
8.3g
Fibre (g)
2.4g
Fat (g)
14.5g
Saturated fat (g)
3.2g
Unsaturated fat (g)
10.3g
Total
54.9g
3834kJ
917kcal
45.4g
35.7g
33.3g
9.6g
58.1g
13.0g
41.2g
- Pour le poulet épicé:
- 250 g de poulet
- 2 c. à s. d'huile d'olive
- 1 petite boite de purée de tomates
- 1 Knorr Marmite de Bouillon Poule
- 2 c. à c. d'épices italiennes (par exemple de l'origan ou du thym)
- Pour la salade:
- 200 g de salade mélangée composée de lollo rosso (salade rouge)
- 1 poivron rouge
- 250 g de tomates cerise
- 1 pomme rouge
- 1 c. à s. de vinaigre balsamique