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Salade estivale au poulet

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

26.3g

Energy (kJ)

2324kJ

Energy (kcal)

555kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

57.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

50.8g

Sugar (g)

6.2g

Fibre (g)

6.5g

Fat (g)

24.7g

Saturated fat (g)

4.8g

Unsaturated fat (g)

18.2g

Total

105.1g

9296kJ

2221kcal

229.4g

203.3g

24.9g

26.1g

98.8g

19.2g

72.8g

  • 300 g de filet de poulet
  • 1 cube Knorr Bouillon Finesse Poule
  • 250 g de spirelli
  • 4 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 oignon rouge
  • 2 tomates
  • 10 olives noires
  • 2 c. à s. de vinaigre de vin blanc
  • 1 salade romaine
  • 1 c. à s. de persil haché