Salade estivale au poulet
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Nutritional information
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
26.3g
Energy (kJ)
2324kJ
Energy (kcal)
555kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
57.3g
Carbohydrate excl. fibre (g)
50.8g
Sugar (g)
6.2g
Fibre (g)
6.5g
Fat (g)
24.7g
Saturated fat (g)
4.8g
Unsaturated fat (g)
18.2g
Total
105.1g
9296kJ
2221kcal
229.4g
203.3g
24.9g
26.1g
98.8g
19.2g
72.8g
- 300 g de filet de poulet
- 1 cube Knorr Bouillon Finesse Poule
- 250 g de spirelli
- 4 c. à s. d'huile d'olive
- 1 oignon rouge
- 2 tomates
- 10 olives noires
- 2 c. à s. de vinaigre de vin blanc
- 1 salade romaine
- 1 c. à s. de persil haché