Roulades de courgettes aux épinards, à la ricotta et à la sauce tomate
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Nutritional information
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
10.2g
Energy (kJ)
851kJ
Energy (kcal)
204kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
8.2g
Carbohydrate excl. fibre (g)
5.4g
Sugar (g)
3.1g
Fibre (g)
2.7g
Fat (g)
15.5g
Saturated fat (g)
6.3g
Unsaturated fat (g)
8.2g
Total
40.6g
3404kJ
814kcal
32.7g
21.8g
12.5g
10.9g
61.8g
25.3g
32.8g
- 1 courgette
- 2 c. à s. huile végétale
- 400 g épinards prêts à cuire
- 1 sachet Knorr Sauce Tomate
- 1 sachet Knorr Naturellement bon! Lasagne
- 250 g ricotta