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Riz sauté aux légumes

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

14.0g

Energy (kJ)

2284kJ

Energy (kcal)

546kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

113.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

108.3g

Sugar (g)

5.2g

Fibre (g)

4.9g

Fat (g)

3.2g

Saturated fat (g)

1.1g

Unsaturated fat (g)

1.7g

Total

55.9g

9136kJ

2185kcal

452.8g

433.1g

21.0g

19.7g

12.8g

4.3g

6.8g

  • 1 Knorr Marmite de Bouillon Légumes
  • 500 g de riz
  • 2 c. à s. de sauce soja
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron jaune
  • 150 g de petits pois, frais ou surgelés (décongelés)
  • 2 oignons
  • 1 botte d'oignons nouveaux avec leur tige
  • 1 oeuf