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Riz aromatique aux raisins secs et aux amandes, brochettes de poulet

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

26.5g

Energy (kJ)

3459kJ

Energy (kcal)

829kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

124.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

119.5g

Sugar (g)

34.5g

Fibre (g)

5.3g

Fat (g)

25.0g

Saturated fat (g)

4.0g

Unsaturated fat (g)

19.0g

Total

105.8g

13836kJ

3315kcal

498.9g

477.8g

138.1g

21.1g

100.0g

15.8g

76.2g

  • 6 c. à s. de raisins secs
  • 2 poireaux
  • 2 poivrons rouges
  • 3 c. à s. de margarine liquide
  • 2 Marmite de Bouillon Knorr Poulet
  • 1 c. à c. de cannelle
  • 400 g de riz Basmati
  • 0.5 l de jus de raisin
  • 300 g de filets de poulet
  • 50 g d'amandes grillées
  • En plus: 4 grandes ou 8 petites brochettes