Ragoût de poulet aux tomates séchées et vinaigre balsamique
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
6.2g
Energy (kJ)
864kJ
Energy (kcal)
207kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
45.4g
Carbohydrate excl. fibre (g)
36.2g
Sugar (g)
7.5g
Fibre (g)
9.2g
Fat (g)
0.6g
Saturated fat (g)
0.1g
Unsaturated fat (g)
0.2g
Total
6.2g
864kJ
207kcal
45.4g
36.2g
7.5g
9.2g
0.6g
0.1g
0.2g
- 2 tomates séchées à l'huile
- 1 petit oignon
- 1 petite gousse d'ail
- 1 petite cuisse de poulet (coupée en 4 morceaux)
- 0.5 Marmite de Bouillon Poulet Knorr
- 2 c. à s. de vinaigre balsamique
- 0.5 c. à s. de Maïzena-Express pour sauce brune
- 250 g de pommes de terre
- 2 petits chicons
- En plus:
- 1 petite cassolette individuelle Knorr