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Ragoût de poulet aux tomates séchées et vinaigre balsamique

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

6.2g

Energy (kJ)

864kJ

Energy (kcal)

207kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

45.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

36.2g

Sugar (g)

7.5g

Fibre (g)

9.2g

Fat (g)

0.6g

Saturated fat (g)

0.1g

Unsaturated fat (g)

0.2g

Total

6.2g

864kJ

207kcal

45.4g

36.2g

7.5g

9.2g

0.6g

0.1g

0.2g

  • 2 tomates séchées à l'huile
  • 1 petit oignon
  • 1 petite gousse d'ail
  • 1 petite cuisse de poulet (coupée en 4 morceaux)
  • 0.5 Marmite de Bouillon Poulet Knorr
  • 2 c. à s. de vinaigre balsamique
  • 0.5 c. à s. de Maïzena-Express pour sauce brune
  • 250 g de pommes de terre
  • 2 petits chicons
  • En plus:
  • 1 petite cassolette individuelle Knorr