Quinoa et salade aux œufs
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Nutritional information
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
19.5g
Energy (kJ)
2024kJ
Energy (kcal)
484kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
43.4g
Carbohydrate excl. fibre (g)
36.5g
Sugar (g)
3.9g
Fibre (g)
6.9g
Fat (g)
27.2g
Saturated fat (g)
5.3g
Unsaturated fat (g)
20.3g
Total
77.8g
8098kJ
1935kcal
173.5g
146.0g
15.5g
27.5g
109.0g
21.2g
81.3g
- 150 g quinoa
- 1 Knorr Marmite de Bouillon Légumes
- 1 avocat
- 1 c. à s. de jus de citron
- 6 oeufs cuits durs
- 285 g maïs en boîte
- 3 c. à s. d'huile d'olive
- 2 c. à s. vinaigre de vin blanc
- 2 c. à s. moutarde
- 1 c. à c. miel
- poivre noir moulu
- 50 g cresson