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Quinoa et salade aux œufs

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

19.5g

Energy (kJ)

2024kJ

Energy (kcal)

484kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

43.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

36.5g

Sugar (g)

3.9g

Fibre (g)

6.9g

Fat (g)

27.2g

Saturated fat (g)

5.3g

Unsaturated fat (g)

20.3g

Total

77.8g

8098kJ

1935kcal

173.5g

146.0g

15.5g

27.5g

109.0g

21.2g

81.3g

  • 150 g quinoa
  • 1 Knorr Marmite de Bouillon Légumes
  • 1 avocat
  • 1 c. à s. de jus de citron
  • 6 oeufs cuits durs
  • 285 g maïs en boîte
  • 3 c. à s. d'huile d'olive
  • 2 c. à s. vinaigre de vin blanc
  • 2 c. à s. moutarde
  • 1 c. à c. miel
  • poivre noir moulu
  • 50 g cresson