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Power smoothie tomates

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

2.5g

Energy (kJ)

380kJ

Energy (kcal)

91kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

15.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

14.9g

Sugar (g)

10.5g

Fibre (g)

0.6g

Fat (g)

2.6g

Saturated fat (g)

0.2g

Unsaturated fat (g)

0.1g

Total

10.0g

1519kJ

365kcal

62.4g

59.8g

42.1g

2.6g

10.5g

1.0g

0.3g

  • 1 morceau de gingembre
  • 500 ml de jus d'orange
  • 300 ml soupe Knorr Tomates (emballagemballage en brick 750 ml voir astuces) *
  • Tabasco, selon votre goût
  • 4 c. à c. de graines de chanvre decortiquées ou de sésame
  • Matériel nécessaire: un mixeur