Power smoothie tomates
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
2.5g
Energy (kJ)
380kJ
Energy (kcal)
91kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
15.6g
Carbohydrate excl. fibre (g)
14.9g
Sugar (g)
10.5g
Fibre (g)
0.6g
Fat (g)
2.6g
Saturated fat (g)
0.2g
Unsaturated fat (g)
0.1g
Total
10.0g
1519kJ
365kcal
62.4g
59.8g
42.1g
2.6g
10.5g
1.0g
0.3g
- 1 morceau de gingembre
- 500 ml de jus d'orange
- 300 ml soupe Knorr Tomates (emballagemballage en brick 750 ml voir astuces) *
- Tabasco, selon votre goût
- 4 c. à c. de graines de chanvre decortiquées ou de sésame
- Matériel nécessaire: un mixeur