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Potage de légumes toscans

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

11.9g

Energy (kJ)

1243kJ

Energy (kcal)

299kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

15.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

12.9g

Sugar (g)

4.5g

Fibre (g)

2.1g

Fat (g)

22.0g

Saturated fat (g)

5.8g

Unsaturated fat (g)

14.7g

Total

47.7g

4974kJ

1195kcal

60.1g

51.6g

18.1g

8.5g

88.2g

23.3g

58.7g

  • 1 oignon
  • 200 g de chou frisé coupé
  • 4 tomates
  • 1 petit pot de haricots blancs
  • 150 g de salami
  • 2 c. à s. de margarine liquide
  • 2 Knorr Marmites de Bouillon Viande
  • 2 c. à c. de Pesto verde
  • 1 sachet de croûtons