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Potée de chou vert épicée au poivron, pilons de poulet et purée aux oignons

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

13.4g

Energy (kJ)

1515kJ

Energy (kcal)

365kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

41.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

32.7g

Sugar (g)

3.3g

Fibre (g)

8.5g

Fat (g)

17.2g

Saturated fat (g)

2.4g

Unsaturated fat (g)

13.3g

Total

53.4g

6060kJ

1458kcal

164.9g

130.8g

13.3g

34.1g

68.9g

9.5g

53.1g

  • 600 g de chou vert
  • 1 poivron jaune
  • 1 petit morceau de poivron rouge
  • 4 pilons de poulet
  • 1 c. à s. de poudre de curry
  • 4 c. à s. de margarine liquide
  • 1 Marmite de Bouillon Knorr Poule
  • 1 kg de pommes de terre à chair ferme
  • 1 oignon rouge
  • 1 Marmite de Bouillon Knorr Légumes