Plat de riz aromatique à l’orange, au poulet et à la cannelle
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
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Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
38.5g
Energy (kJ)
4391kJ
Energy (kcal)
1050kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
148.7g
Carbohydrate excl. fibre (g)
134.1g
Sugar (g)
39.9g
Fibre (g)
14.7g
Fat (g)
33.6g
Saturated fat (g)
5.9g
Unsaturated fat (g)
25.7g
Total
154.1g
17564kJ
4201kcal
595.0g
536.3g
159.8g
58.7g
134.2g
23.6g
102.9g
- 4 gousses d’ail
- 150 g de fruits secs (raisins, abricots, figues et/ou canneberges)
- 500 g de filet de poulet
- 4 cs Solo liquide
- 600 g de poireaux coupés
- 400 g de riz blanc Basmati
- 50 g d’amandes effilées
- 2 c. à s. de cannelle
- 2 c. à s. de curry
- 2 Marmites de Bouillon Knorr Poulet
- 1 orange
- 50 g de sucre