Skip to content
Vous recherchez quelque chose?

Plat au four Saumon et Crème d'Asperges

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

26.6g

Energy (kJ)

1152kJ

Energy (kcal)

275kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

19.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

15.6g

Sugar (g)

1.1g

Fibre (g)

3.6g

Fat (g)

10.4g

Saturated fat (g)

4.7g

Unsaturated fat (g)

4.0g

Total

106.2g

4608kJ

1102kcal

76.9g

62.3g

4.5g

14.6g

41.7g

18.9g

15.9g

  • 350 g filet de saumon, en dés
  • 400 g épinards frais
  • 500 g pommes de terre, en dés
  • 75 g fromage râpé
  • 1 blik Knorr boîte Crème d'Asperges