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Penne aux courgettes et aux noix

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

21.5g

Energy (kJ)

2503kJ

Energy (kcal)

600kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

86.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

80.2g

Sugar (g)

8.7g

Fibre (g)

5.8g

Fat (g)

19.1g

Saturated fat (g)

6.6g

Unsaturated fat (g)

9.5g

Total

85.9g

10014kJ

2399kcal

344.1g

320.9g

34.8g

23.3g

76.2g

26.4g

37.9g

  • 2 gros oignons
  • 1 grande courgette ou 2 petites courgettes
  • 75 g de noix
  • 400 g de penne ou autres pâtes striées
  • 1 Knorr Marmite de bouillon Légumes
  • 1 c. à s. de margarine liquide
  • 100 ml de crème légère
  • 2 c. à c. de feuilles de thym frais
  • 50 g de copeaux de fromage Parmesan