Penne à l'italienne avec une sauce aux légumes et aux amandes
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
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Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
15.4g
Energy (kJ)
2315kJ
Energy (kcal)
556kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
87.6g
Carbohydrate excl. fibre (g)
78.4g
Sugar (g)
15.2g
Fibre (g)
9.2g
Fat (g)
18.6g
Saturated fat (g)
1.8g
Unsaturated fat (g)
14.0g
Total
61.6g
9261kJ
2222kcal
350.3g
313.7g
60.7g
36.7g
74.3g
7.4g
56.0g
- 350 g de penne rigate
- 1 courgette
- 3 poivrons de différentes couleurs (rouge, jaune et vert)
- 2 gousses d'ail
- 3 oignons (rouges)
- 3 grosses tomates mûres
- 3 c. à s. de margarine liquide
- 1 Knorr Marmite de Bouillon Légumes
- 50 g d'amandes grillées