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Penne à l'italienne avec une sauce aux légumes et aux amandes

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

15.4g

Energy (kJ)

2315kJ

Energy (kcal)

556kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

87.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

78.4g

Sugar (g)

15.2g

Fibre (g)

9.2g

Fat (g)

18.6g

Saturated fat (g)

1.8g

Unsaturated fat (g)

14.0g

Total

61.6g

9261kJ

2222kcal

350.3g

313.7g

60.7g

36.7g

74.3g

7.4g

56.0g

  • 350 g de penne rigate
  • 1 courgette
  • 3 poivrons de différentes couleurs (rouge, jaune et vert)
  • 2 gousses d'ail
  • 3 oignons (rouges)
  • 3 grosses tomates mûres
  • 3 c. à s. de margarine liquide
  • 1 Knorr Marmite de Bouillon Légumes
  • 50 g d'amandes grillées