Pasta bowl aux champignons et carottes
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
2.9g
Energy (kJ)
526kJ
Energy (kcal)
125kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
9.7g
Carbohydrate excl. fibre (g)
7.5g
Sugar (g)
4.0g
Fibre (g)
2.3g
Fat (g)
9.3g
Saturated fat (g)
0.7g
Unsaturated fat (g)
8.4g
Total
8.6g
1578kJ
375kcal
29.2g
22.4g
12.1g
6.8g
27.9g
2.1g
25.2g
- 150 g carottes
- 250 g champignons châtaignes
- 2 gousses d'ail
- 2 cébettes
- 250 g spaghettis à l'épeautre
- 2 c. à s. huile de colza
- 200 ml crème culinaire végétarienne ou crème de soja
- 2 c. à s. Knorr Bouillon Liquide Légumes
- 2 c. à s. persil plat finement haché