Skip to content
Vous recherchez quelque chose?

Pain aux noix et aux graines

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

2.4g

Energy (kJ)

304kJ

Energy (kcal)

73kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

8.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

5.9g

Sugar (g)

0.3g

Fibre (g)

2.5g

Fat (g)

3.8g

Saturated fat (g)

0.4g

Unsaturated fat (g)

3.1g

Total

42.3g

5471kJ

1308kcal

151.5g

106.5g

4.5g

45.0g

68.2g

6.8g

56.6g

  • 2 c. à s. graines de chia
  • 50 g farine de sarrasin
  • 100 g farine de seigle
  • 1 sachet de levure en poudre
  • 1 c. à s. Knorr Liquide Bouillon Indian
  • 0.5 c. à c. sel iodé
  • 250 g fromage blanc à 0%
  • 50 g noix de Grenoble, pelées, hachées
  • 50 g graines de lin concassées
  • 50 g graines de tournesol
  • 15 g graines de sésame
  • Matériel supplémentaire: moule à pain graissé (25 cm)