Nouilles asiatiques au chou rouge
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
13.5g
Energy (kJ)
1892kJ
Energy (kcal)
452kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
62.4g
Carbohydrate excl. fibre (g)
55.9g
Sugar (g)
8.4g
Fibre (g)
6.5g
Fat (g)
17.7g
Saturated fat (g)
3.1g
Unsaturated fat (g)
13.5g
Total
40.4g
5677kJ
1355kcal
187.1g
167.6g
25.2g
19.4g
53.2g
9.2g
40.5g
- 300 g chou rouge
- 150 g carottes
- 2 cébettes
- 10 g gingembre frais
- 200 g nouilles ramen instantanées ou mie
- 3 c. à s. huile végétale
- 100 g germes de soja
- 2 c. à s. sauce soja
- 1 c. à s. Knorr Bouillon Liquide Thai
- 0.5 c. à s. graines de sésame torréfiées
- 2 c. à s. feuilles de coriandre finement hachées