Lasagne aux noix et aux courgettes
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
25.0g
Energy (kJ)
2084kJ
Energy (kcal)
498kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
32.9g
Carbohydrate excl. fibre (g)
29.8g
Sugar (g)
6.7g
Fibre (g)
3.2g
Fat (g)
30.2g
Saturated fat (g)
13.7g
Unsaturated fat (g)
13.7g
Total
99.9g
8335kJ
1992kcal
131.6g
119.0g
26.9g
12.6g
120.7g
54.9g
54.7g
- 2 gousses d'ail
- 100 g de noix (pelées)
- 1 petite courgette
- 300 g de haché
- 1 canette de morceaux de tomates
- 1 Knorr Marmite de Bouillon Légumes
- 2 c. à c. de mélange d'épices italiennes
- 125 ml crème fraîche
- 125 g de feuilles de lasagne
- 50 g de fromage râpé