Gratin de pâtes aux brocolis
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
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Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
24.9g
Energy (kJ)
2004kJ
Energy (kcal)
480kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
47.1g
Carbohydrate excl. fibre (g)
43.3g
Sugar (g)
7.7g
Fibre (g)
3.8g
Fat (g)
22.1g
Saturated fat (g)
10.8g
Unsaturated fat (g)
6.6g
Total
99.7g
8015kJ
1921kcal
188.3g
173.2g
30.9g
15.1g
88.3g
43.1g
26.5g
- 400 g de brocoli
- 200 g pâtes rigate
- 250 g de haché de bœuf
- 1 Knorr Marmite de Bouillon Viande
- 1 sachet de Knorr Sauce Blanche
- 250 ml de lait
- 100 ml de crème légère
- 2 c. à c. de poudre de curry
- 50 g de fromage râpé