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Gratin de chicons au jambon

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

39.1g

Energy (kJ)

2246kJ

Energy (kcal)

538kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

45.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

30.5g

Sugar (g)

5.6g

Fibre (g)

15.4g

Fat (g)

23.0g

Saturated fat (g)

9.5g

Unsaturated fat (g)

10.3g

Total

156.3g

8984kJ

2151kcal

183.5g

122.0g

22.6g

61.5g

92.0g

38.2g

41.3g

  • 12 chicons
  • 1 Knorr Marmite de Bouillon Légumes
  • 24 tranches de jambon
  • 1 sachet de Knorr Sauce Blanche
  • 150 ml de lait
  • 100 ml de crème légère
  • 75 g de fromage râpé (Emmental ou Gouda)
  • 750 g de pommes de terre