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Filet de porc farci, sauce poivre et légumes croustillants

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

23.3g

Energy (kJ)

826kJ

Energy (kcal)

198kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

17.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

14.6g

Sugar (g)

3.8g

Fibre (g)

3.3g

Fat (g)

3.8g

Saturated fat (g)

1.2g

Unsaturated fat (g)

2.0g

Total

93.3g

3303kJ

790kcal

71.4g

58.3g

15.3g

13.1g

15.0g

4.8g

7.9g

  • 400 g de filet de porc
  • 1 sachet de Knorr sauce poivre au cognac (prête à l'emploi)
  • 1 échalote
  • 200 g de champignons
  • 1 barquette de lardons
  • 1 petit paquet de fromage aux herbes
  • 2 poivrons (jaune et rouge)
  • 1 courgette
  • 450 g de jeunes pommes de terre