Festin 100 % légumes !

Valeurs nutritionnelles

Amount per serving

Protein (g)

15.1g

Energy (kJ)

1432kJ

Energy (kcal)

342kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

26.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

17.7g

Sugar (g)

4.2g

Fibre (g)

8.4g

Fat (g)

21.6g

Saturated fat (g)

7.0g

Unsaturated fat (g)

13.4g

Total

45.2g

4295kJ

1026kcal

78.2g

53.0g

12.5g

25.1g

64.7g

21.0g

40.3g

400 g mélange de champignons frais (pleurotes, champignons châtaignes, shiitakes)
2 cébettes
1 poivrons rouge
1 poivron jaune
265 g haricots noirs en conserve
100 g feta maigre
3 c. à s. huile d'olive
3 c. à s. Knorr Bouillon Liquide Légumes
Matériel supplémentaire nécessaire: 4 morceaux de papier cuisson (30x40 cm)