Faisan rôti au jus de cannelle
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
6.9g
Energy (kJ)
1891kJ
Energy (kcal)
454kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
44.1g
Carbohydrate excl. fibre (g)
32.1g
Sugar (g)
12.7g
Fibre (g)
12.0g
Fat (g)
30.3g
Saturated fat (g)
8.5g
Unsaturated fat (g)
19.4g
Total
27.6g
7564kJ
1817kcal
176.4g
128.3g
50.7g
48.2g
121.2g
33.9g
77.7g
- 1 sachet de sauce au fromage Knorr
- 125 g de crème fraîche
- 800 g de pommes de terre à chair ferme
- 500 g de courgettes
- 2 eunes faisans parés
- 2 c. à c. de cannelle en poudre
- 4 c. à s. de margarine liquide
- 0.5 Marmite de Bouillon Poulet Knorr
- 125 ml de jus de poires
- 1 grenade
- 2 avocats mûrs
- Maïzena Express pour sauce brune
- En plus:
- 4 petites terrines individuelles ou un grand plat à four