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Faisan rôti au jus de cannelle

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

6.9g

Energy (kJ)

1891kJ

Energy (kcal)

454kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

44.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

32.1g

Sugar (g)

12.7g

Fibre (g)

12.0g

Fat (g)

30.3g

Saturated fat (g)

8.5g

Unsaturated fat (g)

19.4g

Total

27.6g

7564kJ

1817kcal

176.4g

128.3g

50.7g

48.2g

121.2g

33.9g

77.7g

  • 1 sachet de sauce au fromage Knorr
  • 125 g de crème fraîche
  • 800 g de pommes de terre à chair ferme
  • 500 g de courgettes
  • 2 eunes faisans parés
  • 2 c. à c. de cannelle en poudre
  • 4 c. à s. de margarine liquide
  • 0.5 Marmite de Bouillon Poulet Knorr
  • 125 ml de jus de poires
  • 1 grenade
  • 2 avocats mûrs
  • Maïzena Express pour sauce brune
  • En plus:
  • 4 petites terrines individuelles ou un grand plat à four